Saúde

Sugestões de Yogi Bhajan para melhorar a saúde

GENGIBRE
Libera toxinas do corpo e ajuda o sistema nervoso.
ALHO - Elimina parasitas.

CEBOLA
Para purificar o sangue é bom comer cebolas fritas.

PAPAIA, AMEIXA EM PASSAS E LIMÃO
No café da manhã ajudam no sistema digestivo.

ALCACHOFRAS
Limpa o fígado – 3 por semana.

TAMARINO
Ajuda nos problemas de próstata, câncer, gripe e ajuda baixar o peso.

GOIABA
Tomada com sal negro (que não é sal e sim enxofre) – ajuda a melhorar o bom humor.

BANANA
Uma banana pela manhã equilibra o potássio, cálcio e a urina no corpo.

PASSAS
Uma colher de uva passa tomada depois das 4 da tarde reduz a depressão.

PARA ALCOOLATRAS
Para reduzir o vício – bata no liquidificador, 1 copo de suco de (toronja) com um punhado de uvas passas e tome quando tiver vontade de tomar álcool.

MANGA
Manga com leite ajuda aumentar o peso (bata no liquidificador).
Manga com limão ajuda emagrecer.
A manga tem alto teor de iodo, por isso ajuda em qualquer tipo de problema de tireóide.

LICHIA
Uma lichia fresca usada como sanduíche, amassada e aquecida ajuda no bom humor.

MELANCIA
A parte branca entre a casca verde e a fruta vermelha ajuda perder peso e equilibra os minerais do corpo.
Uma dieta de um dia comendo melancia ajuda perder pesos, limpa os rins, a vesícula biliar e o fígado. Se comer pela manhã com pimenta negra recém moída colocada por cima, absorve os gases.