Tantra Yoga Branco é feito em pares numa meditação em grupo. Você sentará em frente a uma parceiro(a) e seguirá as instruções para a meditação, mostradas através do video pelo Mahan Tântrico, Yogui Bhajan.
Um representante do Mahan Tântrico estará presente como facilitador.
Cada workshop compreende seis a oito kriyas.
Um KRIYA é uma meditação que incorpora:
•uma postura de yoga (asana)
•um foco mental ou respiração (pranayama)
•e/ou uma posição das mãos (mudra)
•e/ou uma técnica de mantra
Algumas vezes as kriyas são acompanhadas por música.
Estas kriyas variam em duração de 31 a 62 minutos.
Há intervalos enter cada Kriya para descanso.
O ambiente é pacífico, a atmosfera amigável, de apoio e elevação.
Um almoço vegetariano será servido.
Saiba mais sobre o Tantra Yoga Branco >>
Um representante do Mahan Tântrico estará presente como facilitador.
Cada workshop compreende seis a oito kriyas.
Um KRIYA é uma meditação que incorpora:
•uma postura de yoga (asana)
•um foco mental ou respiração (pranayama)
•e/ou uma posição das mãos (mudra)
•e/ou uma técnica de mantra
Algumas vezes as kriyas são acompanhadas por música.
Estas kriyas variam em duração de 31 a 62 minutos.
Há intervalos enter cada Kriya para descanso.
O ambiente é pacífico, a atmosfera amigável, de apoio e elevação.
Um almoço vegetariano será servido.
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